Sauna
Sie schwitzen bei einer Temperatur von 80°C bis 95°C und 10% Luftfeuchtigkeit. Beim finnischen Bad handelt es sich um trockene Heißluft mit gelegentlichen Dampfstößen in Form von Aufgüssen. Wir empfehlen maximal drei Schwitzgänge mit anschließenden Abkühlungsphasen unter der Schwalldusche. Es stärkt die Abwehrkräfte regt die Durchblutung an trainiert die Gefäße erhöht den Stoffwechsel der Zellen, entschlackt das Bindegewebe und spült Schadstoffe aus.
- 2 Std.
- bis 16 Jahre 20% Rabatt
- benötigt werden Badehandtuch oder Bademantel, Badelatschen
- Steigerung der Abwehrkräfte, Abhärtung, Entschlackung, Muskelregeneration, Gefäßtraining
Dampfbad
Es ist einangenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung, aber ganz anderem Klima, nicht zu heiß ca. 43°C aber dafür mit 90% Luftfeuchtigkeit. Die Durchblutung der Haut wird gefördert gereingt und belebt.
- 2 Std.
- bis 16 Jahre 20% Rabatt
- benötigt werden Badehandtuch oder Bademantel, Badelatschen
- reinigt die Atemwege und macht sie frei, hilft bei rheumatischen Beschwerden, entspannt, hilft bei Schlafstörungen, pflegt die Haut
Dampfbad mit Rügner Heilkreide
Ein ganz besonderes Vergnügen, das Sie sich einmal unbedingt gönnen sollten. Im Dampfbad reiben Sie sich mit einer Komposition erlesener Ölen , Rügener Heilkreide und Salzen ein. Während des Bades wird die Rügener Naturheilkreide sanft vom Körper gepeelt. Es werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die Haut wird dadurch wunderbar weich und zart. Darüber hinaus löst das Kreidebad Schadstoffe und Schlacken, die Atemwege werden befreit und der Körper entspannt sich wunderbar.
- 1 Std. (inkl. Nachruhe)
- bis 12 Jahre 20% Rabatt
- benötigt werden Badehandtuch oder Bademantel, Badelatschen
- nur buchbar ab 2 Personen maximal 4 Personen
Dampfbad mit Honig
Dieses Dampfbaderlebnis mit Rügener Bienenhonig aus eigener Imkerei entgiftet den Organismus und vitalisiert die Haut.
- 1 Std. (inkl. 30 min. Nachruhe)
- benötigt werden Badehandtuch oder Bademantel, Badelatschen
- Honig aus eigener Imkerei
